Wenn Sie neu im Trailrunning sind, fragen Sie sich wahrscheinlich: "Brauche ich dafür wirklich eine spezielle Ausrüstung?" Das ist eine berechtigte Frage. Trails fühlen sich anders an als Straßen. Der Boden bewegt sich, das Wetter ändert sich, und die Läufe dauern oft länger als erwartet. Aber machen Sie sich keine Sorgen. Sie müssen nicht alles…
Was ist der Future of Sports Hub?
Der Future of Sports Hub (FOSH) ist eine Knowledge Platform für Sport und Sports Business.
Wir fokussieren uns auf die Ideen, Innovationen und Menschen, die bestimmen, wo Sport als Nächstes hingeht. Von Emerging Tech und Sustainability bis zu Athlete-led Innovation – wir zeigen dir die Kräfte, die den…
Die 5 Gesundheitstrends im Überblick:
Trend 1: Wir werden älter. → WHO: „Fitnessstudios als zukünftiger Teil des Gesundheitssystems“
Trend 2: Wir nehmen zu. → WHO: „Umgebungen ändern, die Gewichtszunahme begünstigen“
Trend 3: Wir bauen psychisch ab. → WHO: „Bewegung lindert Symptome, ersetzt aber keine strukturellen Lösungen“
Trend 4: Wir sammeln immer mehr Daten. → WHO:…
Wenn Menschen über die besten Sportler:innen aller Zeiten sprechen, geht es in Wirklichkeit um Erinnerungen. Die Momente, die du immer wieder erlebst. Die Spiele, für die du lange aufgeblieben bist. Diese Athlet:innen haben nicht nur Titel gewonnen – sie haben Gefühle geweckt, Fans inspiriert und ganze Epochen des Sports geprägt. Deshalb tauchen ihre Namen immer…
Die Fitness im Jahr 2026 entwickelt sich weiter, und du hast den Wandel wahrscheinlich schon bemerkt. Die Menschen bewegen sich weg von endlosen, zermürbenden Trainings und setzen stattdessen auf intelligentes, nachhaltiges Training. Die wichtigsten Fitnesstrends im Sport beleuchten, wie Sportler:innen und alltägliche Fitnessliebhaber:innen anders trainieren und dabei den Schwerpunkt auf Erholung, Leistung und…
Wenn du Sport liebst, liebst du wahrscheinlich auch das Zuhören, wenn Menschen über Sport sprechen. Podcasts machen genau das jederzeit und überall möglich. Du hörst Meinungen, die Spieler:innen im Fernsehen nicht äußern würden, Geschichten, die es nie in die Schlagzeilen schaffen, und Lektionen, die im Gedächtnis bleiben. Als jemand, der täglich Podcasts hört, sind das…
Triathlon ist eine Sportart, die jeden Neuling gleichzeitig aufregt und verwirrt. Als ob drei Sportarten in einem Rennen nicht schon genug wären, muss man sich auch noch Gedanken über die Ausrüstung machen. Die richtige Ausrüstung macht dich vielleicht nicht über Nacht schneller, aber sie macht die ganze Erfahrung ruhiger, reibungsloser und angenehmer, vom Start bis…
Haben Sie sich jemals gefragt, warum Sie an manchen Tagen voller Energie sind und an anderen Tagen sich alles schwer anfühlt? Das ist die Kardio-Fitness, die sich zeigt. Es geht darum, wie gut Ihr Herz und Ihre Lunge Sie unterstützen, wenn Sie sich bewegen. Wenn sie stärker werden, fühlt sich das Leben leichter an. Längeres…

